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心理咨询知识
从你的行为,测试你的心理防御有多强
来源:网络 | 作者:pmo5adbc3 | 发布时间: 2018-11-06 | 1799 次浏览 | 分享到:



在生活中,我们都有一个潜意识都是一种设限,无论在任何时间,任何地点,我们都有一个心理防御,面对复杂的社交环境,我们无法敞开心扉与他人交流。

 

有效的心理防御能让我们避免生活中的麻烦,而过分的担忧会导致我们在生活中的不如意,会让我们沉浸在自己的世界,无法自拔。从而导致身边的人对我们产生种种误会,所以通过以下心理测试来看你心理防御是否很强

 
当你面对一个有陌生人的社交环境时,以下哪些行为会使你觉得十分不愉快?
A:爱答不理,十分冷傲
B:过于亲近,搭肩搂背,称兄道弟
C:十分强势,不给他人说话的机会
D:还未混熟就开始询问个人问题

 
以上的四个行为选一个,看看你的心理防御强度如何?




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A. 你的心理防御70分

你不善于交际,在任何场合地点都具有很强的敏感性。不会轻易和他人愉快的交流,善于默默观察,尤其是在陌生的环境中有强烈保护自己的欲望,无法绽放自我,是生命得以开花结果。

但是外表如此冷漠的你心里却住着一个小太阳,渴望被人关爱,被人温暖,希望有良好的人际交往足以支撑你弱小的心灵。但是如果一旦不会随着你内心的人际关系,会很快丢失这种无谓的人际关系,因为你不想活在别人的眼光之下。

B. 你的心理防御80分

在人际交往中,你具有很好的心态,因为不管身处何种环境,你都会应对各种突发的情况。积极向上,乐观主动,拥有常人不一样的思维与想法。但对于陌生人的肢体触碰可能会让你感到不适,产生抗拒心理,但人际关系是一个复杂的网络,只有正确处理才能赢得未来。

C. 你的心理防御60分

你不喜欢特别有压抑的环境,你喜欢舒适安全的地方。并不会刻意去改变自己的心智,过于压抑的生活让你产生非常态的思想,从而对生活产生消极状态。但是一开口就要向上向善,只有在环境中处于主动地位才会具有成功的可能性。

D. 你的心理防御90分

你是一个思想成熟的人,不管处于何种环境都会具有平稳的心态去应对一切。处理事情你有自己的方法,并且总能化解一切危机。个人思想趋于成熟,不会被动消极的接受事物,但是如果总是活在自己的世界,不愿与人交流,会陷入一种迷惘的状态。