时间：2019年1月10日
地点：深圳龙岗区梧桐学校
活动主题：《我的青春我做主》
导师：张再红
参与者：导师助教团队、初三师生
01
距离中考仅有160多天，时间的紧张，让广大老师的工作压力和学生的学习压力频生，焦虑、烦躁的情绪喷涌而出。
青春是个美好的年龄，看着孩子们因为学习压力而愁眉紧锁、无精打采，老师、家长们十分犯愁。
众所周知，心态和情绪能够影响考试成绩的正常发挥，在考试中，不丢分就是得分；在心态上，不自信就是失分。
越是焦急用力，越是没效果。
缓解同学们的考前压力，调节考前心理状态，让他们以饱满的精神状态冲刺至关重要。
道理大家都懂，但如何有效的为他们减压，却是困扰老师和家长的一个大问题。
我想很多老师和家长都搞不懂：现在的孩子心里到底在想什么，我明明是为他减压，为什么反而让他更烦躁？
02
国家对于教师的要求是“以人为本”，每个学生都是独特的。
要想知道如何有效的为他们减压，首先需要了解同学们的内心需求，才能有效提升他们的学习力。
此次活动，我们以深厚的心理学理论为理论支撑，围绕中考学生最核心的焦虑，以人为本深度共情中考学生心理需求，高度激活心理动力，激发对生命的热爱、对自我的尊重、对学业的责任、对未来的期待。
全面唤醒为中华崛起而读书的民族使命，将被动学习转化为主动学习，快乐学习的体验与全力以赴的行动。
根据这样的理念，我们设计了《我的青春我做主》为主题的中考减压、学习力提升活动。
活动主要包括“梦想殿堂”、“随意写”、“二十年后畅想与体验”、“民族情怀升华”、“青春宣誓”等环节。
03
梦想殿堂
为同学们呈现了大学的梦想殿堂，并把大学的精神传送给了他们，通过“金鸡独立”，同学们也深刻地体验到——为梦想努力，需要信念与毅力。
值得骄傲的是，在场的人都顺利通过了这一难关，成功拿到了他们心仪学校的“录取通知书”。
随意写
为时25分钟的头脑风暴。同学们在对中考进行图形、文字以及人物联想后，开始在纸上随意地书写。
我们都感叹于同学们的专注力，稚嫩的笔墨真实地表达了他们的内心。
现场十分安静却充满着灵动的气息，造句任务也未让孩子退缩，毅力可见一斑。
二十年后畅想与体验
观赏视频《20年后来相会》时，同学们诧异于老师什么时候为他们记录了小视频。
在闭眼畅想20年后的同学会，同学们开始纷纷带上面具，走到好友、老师背后，留下了自己最真挚的祝福，欢笑着、谈论着、相拥着，洋溢着青春与欢乐、真情与感动。
“追梦最帅”
“望你在收到录取通知书那天喜极而泣”
“你知道吗？你笑起来很美”
“相信自己，你一定能成功的”
“望你能变得更加美好”
“优秀属于你，加油”
民族情怀
为中华崛起而读书！同学们在“怒放的生命”的歌声中，尽情地挥舞着手中的红旗，绽放着青春飞扬的光彩。
伴随着音乐，同学们在人生金榜上书写下自己的姓名，庄重地为自己的青春宣誓。
在这里，真心期待与同学们一起见证成功未来。
04
05
青春是一首诗，隽永的文字中流露着内心渴望；
春春是一段乐，跳动的旋律中演奏着精彩篇章；
青春是一幅画，斑斓的色彩中描绘着美好理想。
三个小时的青春相约，开启了永怀梦想、自我努力、持之以恒的护航舰。
160天的时光，将镌刻我们一起笑、一起哭、一起奋斗、一起挑灯夜读的日子。
让我们一起载着青春誓言、载着自我祝福，上演2019最励志大片《致青春》。
梧桐树下栖凤凰，衷心祝愿每位同学都能够栖息梧桐树下，心怀梦想，奋勇拼搏，待到夏花时节，腾空而起。
创时代教育预祝梧桐中学全体同学中考成功，祝福更多的莘莘学子不负韶华，青春无悔，金榜题名。
