作者 | 巧一

编辑 | 瓶仔

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母亲在中高考前

对女儿的焦虑投射

在中高考最后冲刺阶段很多家长关心孩子的同时容易在大环境的压力下焦虑不安，把关心弄巧成拙。在这种非常紧张、焦虑的情况下，有些父母会不停地去提醒孩子做考前的复习，有些父母用看似自我觉察的方式继续对孩子进行焦虑投射。

前几天，一位家长来信——

我突然间发现女儿考试焦虑、恐惧的源头是我在女儿初三以前一直都在盯着她的缺点不放，去教育她，现在她恰恰正在不断重复做着我以前做的事，盯住自己做的错题不放，看不到自己其它优秀的方面。

所以每次考试她都会紧张到不想去考，怕做错题，考完后不想去学校，不敢接受自己考差的科目，不断地循环，走不出来，这些都是我的所作所为对她的一个影响。

我现在想对她进行这方面分离，又不知道对不对，你帮我把把关。

我知道她这次考试又进步了的。我准备找她出去吃顿饭庆祝一下，然后在家附近的公园坐着聊天，告诉她，其实你现在正在演绎以前的妈妈，在不断盯着女儿的错误不放，把试卷当成你了。

现在，妈妈已经知道错了，要正式地向你道歉，对不起女儿，妈妈错了，一直都把你向完美的方向培养，所以才让你到现在老盯着自己不足的地方，你能原谅妈妈吗？原谅妈妈的错误，原谅妈妈的不完美，原谅每个人都会有缺点和不足，原谅自己都不是完美的100分，今天开始你做回自己，承认自己不完美。

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中高考冲刺期间，

要给孩子最稳定的守护

这个焦虑的妈妈用看似自我觉察的方式在继续对初三的孩子进行焦虑投射，这句话对于初三冲刺考试的孩子而言，是一个不祥的隐喻。

初三最后阶段父母需要给予孩子的是足够信任与欣赏，同时全然自我接纳才是对孩子最稳定的守护。而不是在最后四十天去对孩子道歉，让孩子承载浓度过高的情感。

在中高考期间我们想给到孩子的都是最好，最好的陪伴、最好的支持、最好的营养、最好的.......

我们期望通过“给到最好”来“收获最好”。然而这一系列我们认为最好的东西对于孩子来说真的是最好的吗？

爱孩子，就给他最需要的。在孩子人生的关键时期，如何做智慧的父母？

 

给大家分享一个故事：

有一个男人不知道从什么时候开始，他每天早上出门就看到家门口有一只死老鼠，开始的时候他还以为是谁的恶作剧，时间一长就觉得不对劲了，这个人越想越害怕，这是拍恐怖片吗？天天开门就看见一只死老鼠，真的让人感到恶心、难受、害怕。

后来他实在受不了了，在家附近偷偷躲着想一探究竟，最后发现是一只猫把老鼠放在他家门口的，只因在之前，他救了这只猫，猫为了感谢救命之恩，于是每天给恩人叼来一只老鼠，放在恩人的家门口上。因为猫认为老鼠就是最好的东西，它把它最好的东西给了他。

想一想，我们在孩子高三冲刺阶段中是不是无意中扮演了这只猫呢？

其实举这个例子，不是说我们的行为是错的，我们的初心都是为了孩子好，我们都是爱孩子的，这一点毋庸置疑。但在爱孩子的这个过程中，不要只是一味地给孩子我们认为好的东西，而是多去想想孩子此刻需要的到底是什么。

 

临近中高考，我们做父母的应该把爱转化为孩子的助力而不是压力。

此时请控制好我们自己的情绪做到平常心，因为当我们焦虑的时候我们会不自觉地催促、监督孩子。然而对于孩子来说，来自学校、环境、同学的压力已经够大了，不要让我们的焦虑成为压死骆驼的最后一根稻草。

刘墉给他女儿的考前须知里提到，要有平常心，平常心是“平常有的心”，是“平常的心情”，也是“心常平”。

小时候的刘墉在一次参加全台北市的演讲比赛中，特意为比赛穿了新衣服、新皮鞋。临出门，才弯腰系鞋带的功夫，裤裆就咔嚓，裂了。等缝好裤子，匆匆出门，又发现皮鞋因为是新的，硬、磨脚，走一下痛一下，造成刘墉连上台都一拐一拐的。正是那不平常的心，导致弄巧成拙。

做父母的心总保持在平静的状态，才能以不变应万变。做一个拥有“平常心”的父母，摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的，对孩子的备考也是有好处的。

-  The End  -

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